Tag Archives: zumba

Zumba & Group Step

Posted on September 4, 2008 by marahman

Malam tadi bersemangat sungguh aku join zumba…mentang2lah dah tahu pergerakan mengikut alunan muzik yang amat boombastic (techno+remix+latin dance)..dah nampak mcm expertlah aku rasa…kekekeke  (berlagaklah konon nyer). First time join memang nampak janggal jugak..takde experience sebelum ni, pastu kena pusing2 perut … Continue reading →

Posted in Updates | Tagged , , , | 6 Comments

Kesasaan dan kemachoan

Posted on August 28, 2008 by marahman

Kalau minggu lepas aku join ‘Capoeira’ (setiap hari jumaat malam sabtu), mlm tadi pulak, first time aku join ‘Zumba’. Perghhhh!!! dahsyat giler…dah nama first time kan..habis lenguh dan sakit sendi2 tulang aku…aku mula join pun lepas di suggest oleh sorang … Continue reading →

Posted in Updates | Tagged , , , | 4 Comments